Sensasi Olahan Gulai Ikan Kacang Hijau yang Nikmat dan Menyehatkan
A
A
A
JAKARTA - Bagaimana rasanya jika gulai ikan kakap dipadukan dengan kacang hijau? Banyak yang menganggap unik karena memang tidak pernah terbayangkan sebelumnya. Tapi, ketika dirasakan sensasinya, Anda dan keluarga tak akan kecewa.
Apalagi dua bahan utama itu, baik ikan atau kacang hijau mempunyai manfaat untuk kesehatan tubuh. Seperti dilansir enduestv, berikut resep membuat Gulai Ikan Kacang Hijau.
Bahan-bahan:
600 g fillet kakap, potong dadu 2 cm
2 l santan cair, dari 1 butir kelapa
50 g kacang-hijau, rendam semalaman
150 g terong-ungu, potong dadu 2 cm
2 batang bawang daun, iris serong 1 cm
1 buah tomat, potong 6
2 sdt garam
Bumbu 1:
9 buah cabai-merah-keriting
6 butir bawang-merah
5 buah cabai-rawit-merah
5 butir kemiri sangrai
4 siung bawang-putih
2 cm jahe
1 sdm andaliman
Bumbu 2:
6 lembar daun-jeruk
3 batang serai, memarkan
3 buah asam cikala, memarkan
2 cm lengkuas, memarkan
2 lembar daun-salam
Cara membuat:
Haluskan bumbu 1. Sisihkan.
Masak santan dan bumbu 1 hingga mendidih. Masukkan bumbu 2, masak hingga harum. Masukkan potongan ikan dan kacang hijau. Masak hingga mendidih. Masukkan terong, masak hingga terong matang. Kecilkan api. Masukkan bawang daun, tomat, dan garam. Masak hingga tomat layu, angkat. Sajikan hangat.
Apalagi dua bahan utama itu, baik ikan atau kacang hijau mempunyai manfaat untuk kesehatan tubuh. Seperti dilansir enduestv, berikut resep membuat Gulai Ikan Kacang Hijau.
Bahan-bahan:
600 g fillet kakap, potong dadu 2 cm
2 l santan cair, dari 1 butir kelapa
50 g kacang-hijau, rendam semalaman
150 g terong-ungu, potong dadu 2 cm
2 batang bawang daun, iris serong 1 cm
1 buah tomat, potong 6
2 sdt garam
Bumbu 1:
9 buah cabai-merah-keriting
6 butir bawang-merah
5 buah cabai-rawit-merah
5 butir kemiri sangrai
4 siung bawang-putih
2 cm jahe
1 sdm andaliman
Bumbu 2:
6 lembar daun-jeruk
3 batang serai, memarkan
3 buah asam cikala, memarkan
2 cm lengkuas, memarkan
2 lembar daun-salam
Cara membuat:
Haluskan bumbu 1. Sisihkan.
Masak santan dan bumbu 1 hingga mendidih. Masukkan bumbu 2, masak hingga harum. Masukkan potongan ikan dan kacang hijau. Masak hingga mendidih. Masukkan terong, masak hingga terong matang. Kecilkan api. Masukkan bawang daun, tomat, dan garam. Masak hingga tomat layu, angkat. Sajikan hangat.
(tdy)